Qué son las cadenas miofasciales: los ejercicios que revolucionaron la forma de practicar pilates

gocba gocba Feb 3, 2026 250 0

Qué son las cadenas miofasciales: los ejercicios que revolucionaron la forma de practicar pilates
Un móvil de LN+ dialogó con la instructora Melani Giommetti, quien sostuvo que “la actividad sirve para fortalecer nuestros músculos de forma consciente y a largo plazo”