No es pilates: el entrenamiento que es furor en Hollywood y hace temblar los músculos

gocba gocba Ene 27, 2026 30 0

No es pilates: el entrenamiento que es furor en Hollywood y hace temblar los músculos
Está de moda en Estados Unidos y en Europa: utiliza movimientos lentos y controlados para ejercitar múltiples grupos musculares hasta el agotamiento